5 técnicas sencillas para la comunicación en pareja
Aprender a decir «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de guisa efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja.reserva ahora gratuito Conecta con tu bienestar emocional C